감정이랑 줄다리기

기분이 너무 좋아.
기분이 설레어.
업 된 내 감정에 휘둘리지 말자.

좋은 감정은 좋지만서도
감정에 휘둘려
내가 해야 할 것을 놓치거나
다칠 수 있거나, 후회할 수 있다.

조절이 힘들 땐,
지금 해야 할 일을 생각하자.

그리고 할 일을 다 하고 신나게 즐겨라.
그럼 배로 즐거울 거고 놓칠 일도 없고
후회 할 일도 없을거다.

나를 지키는 방법 #13